食育ライターの「笑顔でごはん！」☆食と環境のお話

  

こんにちは！
夏休みに入り、
子どもたちの3度の食事に
アタフタしてます〜>_<

夏は、我が家の趣味とも言える
山歩きもしばしお休みですが、
先日はギリギリのタイミングで
奈良県の曽爾(そに)高原というところへ
行ってきましたよ〜

車から降りてちょっと歩いただけで
いきなり目の前に絶景が広がっていて感動！



上からの眺め。


かなり急勾配です。



帰りに曽爾村の産直野菜や
手作り食品などをお店に立ち寄りました。



シンシアという品種のジャガイモや
水菜などを購入しました。


このジャガイモは
「フランス生まれの高級ジャガイモ」らしく、
(4個で150円で購入しましたが)
貯蔵性抜群で冷蔵庫に入れておくと
甘みが増すそうです。

ということで、
しばらく冷蔵庫に入れてからポテトサラダに。
ホクホクしてて美味しかったです(^｡^)
(写真撮り忘れ〜>_<)


曽爾高原、秋にはススキの景色が
また絶景らしいので、
お出かけにオススメですよ！



  

こんにちは！

先週は学校の個人懇談週間でした～

長男は特に問題なし。

次男はプールがイヤイヤで
先生にもご迷惑をかけているので、
話がつきない懇談タイムでした・・・

で、次男の懇談後、
学校で育てているプチトマトの鉢を持って帰ってきましたよ～




実がたくさんついてる！！


次男に
「そろそろ赤くなってるヤツ、食べられるよ」と言うと、
意外な返事が！

「なんか、採って食べるの、かわいそう・・・」

え～っ！！
可愛いこと言うや～ん

毎日、水やって、一生懸命育ててたんかな・・・？？？

「美味しい時期に食べてあげるのが、
トマトさん、うれしいんやで」

私がそう言うと、

「わかった～、明日食べる」って。

翌日、収穫して、じっくり味わって食べてました

で、次に赤くなったのはママに、
その次はお兄ちゃんに、その次はパパに、と宣言。

やさしいとこ、あるやん！！

最近、プール騒動でイライラしていた私。
反省・・・。

やさしい一面もある次男。

トマトに水やって育てるように、
毎日声かけて、愛情かけて、育てなあかんな～と思ったのでした


  

こんにちは！


先日ですが、シティライフ主催のイベント
「グッドシーズンフェスタ」が神戸であり、
「らでぃっしゅぼーや」さんのセミナーなどを聞いてきました！

「らでぃっしゅぼーや」は
有機・低農薬野菜や無添加食品の宅配サービスで、
セミナーでは高血圧などを予防するための食事の工夫などを
教えていただきました。

帰りに、食育に役立つ絵本をもらいましたよ！
ラッキー




小さな子にはちょっと難しい内容もありますが、
お母さんが、ご飯を食べながら話をしてあげるきっかけになりそう！

7/19にある「キッズ＆マムフェスタ」でも
らでぃっしゅぼーやさんのセミナーがあるので、
そこでもこの絵本がもらえるのではないかと思います。

（キッズ＆マムフェスタ」についてはこちら）

絵本の中に
「こどもの好きな食べものランキング」も出ていて、
うちの子たちはクイズを出し合って読んでいましたよ。

ちなみに、ランキングは
1位・・・おすし
2位・・・ラーメン
3位・・・カレーライス
4位・・・焼肉
5位・・・ハンバーグ


でした！！