食育ライターの「笑顔でごはん！」☆食と環境のお話

いつも当ブログをチェックしてくださってる皆さま、
あけましておめでとうございます。

昨年は、私自身が入院したことを始め、
10月には父が1週間、
そして11月には母まで緊急手術後3週間入院と
慌しい一年となり、
健康についても改めて考えさせられる
年となりました。

さて、今年2016年は、
どんな一年になるでしょうか？

なるべく病気にならないように、
元気に一年を過ごしたいですね！

食事だけじゃなくて、運動も。
今年は何かスポーツを始めたいな〜とも
思っていますが、、、。

もちろん、食育に関することも、
もっと積極的にいろんな情報を収集して、
皆さんにお伝えしていきたいと思っています。

今年も、どうぞよろしくお願いします
m(_ _)m